Estudo comprova que pedalar diariamente ajuda a manter a saúde

A atividade reduz em 52% o risco de desenvolver câncer

 

Opção de transporte sustentável e econômico, estudantes e trabalhadores que utilizam a bicicleta diariamente como meio de transporte têm menos chances de desenvolver doenças de risco, revelou estudo publicado pelo British Medical Journal.

Segundo o periódico, que é um dos mais influentes e conceituados no Reino Unido, pedalar todos os dias reduz em 52% o risco de sofrer de doenças cardíacas, principal causa de morte no mundo segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), e 40% o risco de câncer, responsável por uma a cada seis mortes no mundo, segundo a Organização das Nações Unidas (ONU).

Comparado com outras atividades diárias, como caminhar e correr que também são puramente físicas, pedalar teve o melhor desempenho de vantagens. A caminhada, por exemplo, reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas em apenas 27%, quase metade se comparada ao ciclismo, e em 36% o risco de morrer por causa delas.

O número crescente no Brasil mostra que o uso da bicicleta como meio de transporte é cada vez mais comum e a população está mais preocupada com seu bem-estar.

No último levantamento realizado pela Associação Brasileira de Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares (Abraciclo), mais de 70 milhões de brasileiros possuem bikes. São 20 milhões de bicicletas a mais nas ruas do que o número de carros, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Saúde em primeiro lugar, então é hora de pedalar.

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