Especial de Natal: entenda os maravilhosos benefícios do ciclismo para as crianças neste Natal

Aproveitar a data mais festiva do ano para presentear é um gesto de carinho e amor. Conheça os porquê de uma bike ser o presente ideal para as crianças e ainda ser considerado o presente dos sonhos

Você se lembra da primeira vez que pedalou? Da sua primeira bicicleta? Se lembra de quando conseguiu se equilibrar sem rodinhas, ou quando finalmente conseguiu carregar alguém na garupa? Pois é, as bicicletas são uma ferramenta de aprendizado, socialização e uma fonte de gerar lembranças maravilhosas da melhor parte da nossa vida: a infância.
Mais do que toda diversão que a brincadeira proporciona, o ciclismo é, principalmente nas primeiras idades de vida, uma ferramenta educativa que estimula o desenvolvimento de muitos benefícios para a saúde física, psíquica e cognitiva.
Neste momento em que o uso da tecnologia se faz tão presente, é importante lembrar de que as nossas memórias mais prazerosas são de momentos simples e felizes em família ou com os amigos.
Aproveite o clima de Natal, em que os presentes já começam a ser planejados e comprados, para saber os porquês de presentear a galerinha com bicicletas e estimular o ciclismo é tão importante.
Olha só!

Saúde acima de tudo

Na infância, o ciclismo permite a orientação da saúde física e mental dos baixinhos. Se você criar o hábito de praticar esportes junto com uma criança possui a possibilidade de evitar problemas quando ela entrar na fase da adolescência.
O ciclismo auxilia elas a viverem mais saudáveis, diferente dos jogos tecnológicos, e a relacionar-se de uma forma sadia com outras crianças de diversas idades. Tudo isso brincando.

Prevenção da obesidade infantil

Que os alimentos são a base de qualquer estilo de vida mais saudável todos já sabem. Aliar os alimentos com o esporte é de máxima importante para evitar transtornos de peso na infância. Com o ciclismo não é diferente. A prática do esporte somada à ingestão de alimentos de qualidade nos horários corretos acelera a perda de peso e mantém a energia da molecada recarregada. Sempre bom manter distância dessa e de outras doenças.

Habilidades motoras

Resistência é um dos grandes benefícios que o ciclismo proporciona para a criança. Essa resistência melhora:
– o crescimento natural;
– a melhora das articulações;
– o sistema imunológico;
– o sistema circulatório;
– capacidade respiratória;
– fortalecimento dos ossos;
– diminui a gordura corporal e etc.
Mais do que isso, os desafios de pedalar estimulam a força, a agilidade e potencializam a velocidade dos pequenos. Realmente, as aulas de educação física nunca mais serão as mesmas.

Coordenação e equilíbrio físico e mental

Noções de espaço, senso de direção, coordenação e equilibro adquiridos na infância são qualidades que pedalar proporciona. Essas características constroem os valores e bons hábitos dos motoristas do amanhã, com as noções básicas de trânsito.
Além desses valores, é a partir dessas características que será possível identificar os futuros atletas e competidores. Da brincadeira direito para as competições.

Conscientização social 

Outro grande beneficio é a conscientização dos valores sociais que a brincadeira estimula. Uma sociedade melhor e mais harmônica necessita de respeito, companheirismo, tolerância, solidariedade e por aí vai. Pedalar com os amigos e novas pessoas trabalha todos esses aspectos e melhora o relacionamento das crianças. Sendo assim, elas terão condições de desenvolver, em si e nas outras, a capacidades de superação, sentimento de segurança e confiança para lidar com novas pessoas, situações e decisões, aumentando a autoestima e desenvoltura social nos meios onde vive – casa, escola, cursos e etc.
Sustentável, inclusiva e divertida, com certeza presentear com um bicicleta é plantar sementes de qualidade para se colher frutos sadios no futuro.
Viu só? Os benefícios são inúmeros.
Mas é de máxima importância lembrar de equipar a criançada com os acessórios de segurança para evitar acidentes. Pense muito bem nisso!
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